YG电子游艺

首页 > 正文

太极拳架子自我审查“六部曲”

www.hb-fence.com2019-08-21

09: 30

来源:太极拳

太极拳架自评“六部分”

太极拳的奉献精神和太极拳理论具有深刻的意义,最容易被误解为文字。因为作者和文本都是正义的,所以他们不可避免地会按照优点和审议来审查,而且没有任何地方可以搁置。起手的痛苦,导致经常发生练习和分心的情况。

这个词的意思,简单的词代表了两篇文章的意思。分线审查的方法也是这个拳击手研究的一部分。以下是以下解释:

一个

拳击云,身体必须在安舒支撑八方的中间,既有神圣的尾巴和众神的顶部,也表明太极的身体是由中正统治的,因为中正各方面都很丰富,如处理各方面,如果是前进,就不应该。如果它被遗忘,那么它应该是正确的。因此,它必须是中正,这是土地的预先建立。

例如,轮子可以在所有方向上旋转,并且尾蚴在腰椎下方。特别是,必须在下蹲的中间。这个太极拳也必须是身体。如果你在腰部中间,你不能松开鼓,放开力量来获得停滞,并且能够工作,而且后轴是正确的,你可以支撑八边的力量,然后有各方面,你可以面对人民。

如果有前后倾斜,左倾和右倾等缺陷,必定是无辜的,当然还有缺陷矣,那么轴是弯曲的,为什么它会旋转,所以应该注意它走路时容易生病例如,见下文:

如果你跪着,你是否向前倾?

如果你似乎被关闭了,你有回来吗?

那匹野马有什么倾斜吗?

坐在一根鞭子下是否有倾斜?

如果你有上面列出的疾病,你就不能称之为太极拳。

两个

形状

拳击云:形状像兔子一样,上帝就像一只猫。培养精神,上帝不分散。它是渴望摇摆,首先,根本没有缺陷。总的来说,上述神灵的表现和形式,太极拳的练习者必须带来精神和摇摆,让神聚集在一起,然后练习,回归精神,锻炼精神,专注于精神,影响这个轮子自由旋转。

如果精神无法承受,那将是沉闷的,它会分散和徘徊。所有的动作都是无意识的,或者眼睛被遮住了,眼睛被留下了,双手都看不见了。如果它是各种各样的,你可以称它为兔子的形状!因为上帝不活着,所以气体不能动摇,力量也无法改变。然后气体无法转动,因此审查变化的时间应如下:

1.精神值得一提吗?

2.精神是否生动有意,如猫陷阱?

如果你能满足上述问题,那将是太极的形状!

腰部

拳击云:腰部像轴,腰部大,腰部与顶部相同,力量与身体相同,腰部设置为跟部。而且要注意腰部的脊,腹部的腹部也很赏心悦目。

件。

例如,问:

如果老虎回到山上,它会扭曲吗?

如果身体塌陷了,是吗?

如果玉女孩松散地穿梭?

如果交叉缝合腿使腿转回来,是真的吗?

5,如双摆莲花使腰部的腰部不强?

所有上述问题都可以集中在腰部,但它也可以称为太极腰。

拳击云:虚拟的领子很强大,气体沉入丹田。它可以提升精神,但没有延迟。所谓的头挂也是把车身抱在路中间,意图很活泼,气势如轴,头部赞不绝口,手轻,顺应人。

带的形状不是活的,但它现在是僵硬的形状。腰轴弯曲,停滞不变。

因此,当您走在架子上时,您应该检查所有操作的转换,例如,询问:

如果倾斜的飞行在台阶的顶部,是真的吗?

2.如果云手改变,顶部会动摇吗?

3.如果插入海底针头,它会向前倾斜吗?

4.如果在车身转动时车身倾斜,它是否会倾斜?

5.如果猿猴的转弯顶部在颤抖,它是否在颤抖?

如果没有上述例子的疾病,它可以称为太极拳的顶部!

拳击云:力量是由脊部引起的,这会影响脊柱的气质。生命的源泉是腰椎和脊椎。由于这种能力,腰部可以用作手的轴,如果没有附着气体,胸部蹲下,肩膀耸肩。有动作的手,而不是整个身体的动作,因为运动可以在后面感觉,自然它是腰部的力量。

他的手臂耸了耸肩,他没有要求它。因此,走在架子上时,应检查背部后部是否有任何波动。背部皮肤是否接近脊柱,是否有肩部。如果是,那么它可以从脊柱上升起。例如,问:

野马打开时有没有支持?

移动的刺激是否有任何脊?

如果在鸟的尾巴上有一巴掌,有背吗?

4.如果有闪回,它是否会通过它的背面?

5.当潜水针插入下面时是否有任何拉回?

如果是的话,可以称之为太极拳。

步骤

拳击云:像猫一样走路,走在云端,你不能得到其中两个。总的来说,上述步骤必须像猫之旅一样,鞋跟向前移动以使其发生,然后将其转回。你必须转身然后跟着,你一定不要先转然后跟着,引起外面的疾病,一步一步与否,足以影响脚,腿,腰的完整性,所以步的位置必须放在如果你使用T步骤,你可以很容易地顶。如果您使用八步步骤,您将能够摇摆。

特别是,有必要注意步骤之间的关系。如果你打开它,你的腿会穿过你的腰部和腿部。花园是太极拳的独特之处。例如,花园很容易像猫一样,这个地方也很容易造成。如果转弯,自然身体首先转动然后转向前方。当它来回时,它自然地前进然后进入,它的腰部力量自然地成为船长。

如果你这样做,你会觉得你有能力发挥作用。如果你处于疾病的中间,就不容易发展它的力量。例如,一件没有多余的装饰,内部空气不容易走路,它的腿是弄巧成拙的。 15.当你拿走架子时,你应该一步一步地注意这些步骤。审查的根源,应该观察它是否是一个虚拟的领导者,但它的立场是什么。

例如,问:

如果有一根鞭子,是否有顶蹲?

摇晃之后是否有任何失望?

3.如果踩在膝盖上的步骤是用脚后跟铲出来的话,那就去做吧?

4.如果有一个循序渐进的方法来移动?

如果打老虎的步骤错了,有什么缺点?

如果是的话,就不能称之为太极拳。

以上的身体,形状,腰部,顶部,脊部和第六步是回顾太极拳的第一步。

1

看看更多

只提供信息存储空间服务。

太极拳

货架

轮轴

拳击云

拳击

阅读()

投诉

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档