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外行吃燕窝,内行只吃它!5块钱一碗,便宜好用,人参鹿茸都哭了

www.hb-fence.com2019-09-07

外行人吃燕窝,只吃它! 5元一碗,便宜又好用,人参鹿茸正在哭泣

说到鸟巢,每个人都知道它是一种滋养宝藏,但是大多数人都不知道:外行人吃燕窝,内心人吃白木耳!

《本草诗解药注》提到:“白耳有冬小麦的水分,没有冷,有玉竹的甜味,也不油腻。肺和阴的精华不如人参。天鹅绒和严玄.“ 。翻译成白话,即人参,天鹅绒和燕窝远远少于白木耳。

业余吃燕窝

在屋里吃银耳

医生知道如何保持健康的生活吗?但医生自己吃了白木耳。在90岁时,老人每天必须吃一小碗白木耳。那么也许你会说医生没有那么多钱,而且他们每天都能买得起鸟巢。

慈禧坐在一切,想吃更贵的鸟巢,但慈溪喜欢白木耳。每天早上,无论多忙,他都会吃白木耳汤。

根据《御香缥缈录》,当慈禧来到老年时,“皮肤白皙光滑如女孩般细腻光滑。”慈禧,过去几代皇室贵族不仅将白木耳视为“延长寿命和延年益寿的产物”。

枸杞菠萝银耳汤

今天,我推荐一碗白木耳汤。这碗汤特别适合春夏季的身体状况,可以给身体带来安静和滋养的感觉。

除了白木耳,我们还使用枸杞和季节性菠萝。让我们来看看这三种成分的影响:

银耳是这碗汤的主要成分,含有丰富的维生素和天然植物胶,以及银耳多糖,多种微量元素和膳食纤维,可以对抗癌症,保护血管,防止血栓,降低三高。银耳含有丰富的蛋白质和维生素。它通常用于保持白木耳的美丽,抗衰老的皱纹和紧致和橘皮组织。它还具有去除面部黄褐斑和雀斑的效果。

菠萝是春季和夏季最受推荐的时令水果之一。它具有许多功能,如开胃和消化,降低患心脏病,橘皮组织和便秘的风险,但菠萝含有菠萝蛋白酶。如果生吃,它会在口中产生涩味。事实上,人们对菠萝酶过敏。加热和烹饪可以破坏这种酶。

自古以来,它一直是肾脏的良药,它还可以提高肝脏和视力,滋养血液,舒缓神经,抵抗脂肪肝。由于头发的生长与肾脏的健康和血液循环密切相关,蝎子对补肾,补血,促进血液循环有很好的效果,因此蝎子也是预防脱发的良药之一。

<食品>>

枸杞20粒,1/4菠萝,两个银耳,和适量的冰糖

<实践>

将痰液洗净并软化,将菠萝洗净并切成小块。将盐水浸泡约七或八分钟。排出鱼后,可加入几粒莲子。将白木耳用温水洗净,切成小花; p>

将适量的水倒入锅中,放入白木耳中,用小火煮沸。加热1小时,然后加入菠萝片煮10分钟。加入冰糖,煮至冰糖煮熟。

<效果>

银耳,菠萝和枸杞子可以说是春季和夏季金的结合。三者结合了大肝,肾,滋阴,保湿,美容。

银耳加一宝[/p>

永不老化

除了这个春夏金色组合,银耳还可以与其他成分结合,发挥不同的效果。

银耳+莲子美容

银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配,我们经常舔白木耳莲子。它具有润肺,滋养胃,美容和美容的功能。适用于鼻咽癌患者和痰中带血的女性朋友。

银耳+悉尼亚军

中医认为,我们的五脏对应五种颜色,肺的相应颜色是白色。因此,为了肺部和咳嗽,我们不妨多吃白色食物。

银耳和悉尼是白色食物。如果咳嗽总是不好的话,我们可能想煮银耳糖,滋润肺部和缓解咳嗽的效果加倍!

银耳+菊花解毒

菊花和白木耳一起吃,不仅具有镇静和解毒的功效,还有助于我们补血,强化身体。

银耳+茉莉花肝

如果我们混合茉莉和白木耳,它不仅闻起来香气,还具有舒缓肝脏,缓解抑郁,滋阴,减火的功效。

银耳+莉莉安神

这种组合特别适合秋天,它可以滋养保湿,滋养心脏,平静肺部和滋养肺部。

银耳+大枣血(

银耳和大枣相配,不仅有用餐的颜色,还有补气养血的作用。

银耳+鸡体力量

这汤非常适合春夏汤,可以开胃健康。

银耳+绿果咳

银耳加绿色水果煮沸,特别适用于口干,喉咙痛等。

醒来

你也可以用电压力锅煮白木耳,但它不如慢煮炖煮。

银耳含有更多的硝酸盐。如果煮熟并长时间放置,这些硝酸盐会在细菌分解下还原成亚硝酸盐。因此,银耳汤不适合过夜,最好现在就吃。

上下五千年,有成千上万的人,如简单,有效和廉价的饮食无法满足。

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20: 02

来源:口袋健康健康

外行人吃燕窝,只吃它! 5元一碗,便宜又好用,人参鹿茸正在哭泣

说到鸟巢,每个人都知道它是一种滋养宝藏,但是大多数人都不知道:外行人吃燕窝,内心人吃白木耳!

《本草诗解药注》提到:“白耳有冬小麦的水分,没有冷,有玉竹的甜味,也不油腻。肺和阴的精华不如人参。天鹅绒和严玄.“ 。翻译成白话,即人参,天鹅绒和燕窝远远少于白木耳。

业余吃燕窝

在屋里吃银耳

医生知道如何保持健康的生活吗?但医生自己吃了白木耳。在90岁时,老人每天必须吃一小碗白木耳。那么也许你会说医生没有那么多钱,而且他们每天都能买得起鸟巢。

慈禧坐在一切,想吃更贵的鸟巢,但慈溪喜欢白木耳。每天早上,无论多忙,他都会吃白木耳汤。

根据《御香缥缈录》,当慈禧来到老年时,“皮肤白皙光滑如女孩般细腻光滑。”慈禧,过去几代皇室贵族不仅将白木耳视为“延长寿命和延年益寿的产物”。

枸杞菠萝银耳汤

今天,我推荐一碗白木耳汤。这碗汤特别适合春夏季的身体状况,可以给身体带来安静和滋养的感觉。

除了白木耳,我们还使用枸杞和季节性菠萝。让我们来看看这三种成分的影响:

银耳是这碗汤的主要成分,含有丰富的维生素和天然植物胶,以及银耳多糖,多种微量元素和膳食纤维,可以对抗癌症,保护血管,防止血栓,降低三高。银耳含有丰富的蛋白质和维生素。它通常用于保持白木耳的美丽,抗衰老的皱纹和紧致和橘皮组织。它还具有去除面部黄褐斑和雀斑的效果。

菠萝是春季和夏季最受推荐的时令水果之一。它具有许多功能,如开胃和消化,降低患心脏病,橘皮组织和便秘的风险,但菠萝含有菠萝蛋白酶。如果生吃,它会在口中产生涩味。事实上,人们对菠萝酶过敏。加热和烹饪可以破坏这种酶。

自古以来,它一直是肾脏的良药,它还可以提高肝脏和视力,滋养血液,舒缓神经,抵抗脂肪肝。由于头发的生长与肾脏的健康和血液循环密切相关,蝎子对补肾,补血,促进血液循环有很好的效果,因此蝎子也是预防脱发的良药之一。

<食品>>

枸杞20粒,1/4菠萝,两个银耳,和适量的冰糖

<实践>

将痰液洗净并软化,将菠萝洗净并切成小块。将盐水浸泡约七或八分钟。排出鱼后,可加入几粒莲子。将白木耳用温水洗净,切成小花; p>

将适量的水倒入锅中,放入白木耳中,用小火煮沸。加热1小时,然后加入菠萝片煮10分钟。加入冰糖,煮至冰糖煮熟。

<效果>

银耳,菠萝和枸杞子可以说是春季和夏季金的结合。三者结合了大肝,肾,滋阴,保湿,美容。

银耳加一宝[/p>

永不老化

除了这个春夏金色组合,银耳还可以与其他成分结合,发挥不同的效果。

银耳+莲子美容

银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配,我们经常舔白木耳莲子。它具有润肺,滋养胃,美容和美容的功能。适用于鼻咽癌患者和痰中带血的女性朋友。

银耳+悉尼亚军

中医认为,我们的五脏对应五种颜色,肺的相应颜色是白色。因此,为了肺部和咳嗽,我们不妨多吃白色食物。

银耳和悉尼是白色食物。如果咳嗽总是不好的话,我们可能想煮银耳糖,滋润肺部和缓解咳嗽的效果加倍!

银耳+菊花解毒

菊花和白木耳一起吃,不仅具有镇静和解毒的功效,还有助于我们补血,强化身体。

银耳+茉莉花肝

如果我们混合茉莉和白木耳,它不仅闻起来香气,还具有舒缓肝脏,缓解抑郁,滋阴,减火的功效。

银耳+莉莉安神

这种组合特别适合秋天,它可以滋养保湿,滋养心脏,平静肺部和滋养肺部。

银耳+大枣血(

银耳和大枣相配,不仅有用餐的颜色,还有补气养血的作用。

银耳+鸡体力量

这汤非常适合春夏汤,可以开胃健康。

银耳+绿果咳

银耳加绿色水果煮沸,特别适用于口干,喉咙痛等。

醒来

你也可以用电压力锅煮白木耳,但它不如慢煮炖煮。

银耳含有更多的硝酸盐。如果煮熟并长时间放置,这些硝酸盐会在细菌分解下还原成亚硝酸盐。因此,银耳汤不适合过夜,最好现在就吃。

上下五千年,有成千上万的人,如简单,有效和廉价的饮食无法满足。

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银耳

慈溪

鸟巢

菠萝

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